しおん★のビーズな出来事

10月27日(火)29日(木)
10時〜13時〜
天然石カボションモチーフ
HOLY SHOP華さんの２階にて…
ビーズステッチ講座を開催します！



花のデザイン個数は自由。
華さんのカボション天然石を
選んで頂き加工します。
参加費は3000〜5500円位
(お選び頂く天然石によって異なります)
ペンダントの場合スエード紐付き
ブローチ加工にも出来ます♪

参加希望の場合、26日まで
メッセージまたはコメント書き込み下さい！
先着順の受付となります。
定員数に達した時点で終了させて頂きます。  

ちっちゃい足なんですけど…

一点に集中すると

結構、重たいんです(~o~)
  

昨日MRIの検査結果を聞きに…

お騒がせの胆嚢の炎症は
一過性のモノで心配いらないらしい

それより脂肪肝！

体重体脂肪から、この脂肪肝は？

原因不明の脂肪肝があるらしい(~o~)

しばらく、食事療法と散歩で様子を…

完全油抜きは、お肌カサカサ(^o^;)

揚げ物、肉類NGで(~_~)
魚野菜中心で！

胃にも優しいし…
って朝から、シナモン焼きバナナバタートーストと牛乳！

乳脂肪も脂肪肝には善くなりそうやけど(--;)

お魚メニュー考えないと！